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作者Jamia Wilson和Illustrator Andrea Pippins通过在现代世界的成长体验中帮助您推导。学习如何分支，摇取你的心态，离开喧嚣，要求帮助，如何应对一个家庭成员生病，更多。从对每个页面上的活动的自我保健建议，这个友好的指南在这里为您服务的每一步。
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